Дотронься и отпусти, откуси и прожуй и прочие тонкости искусства самоанализа :: Белые Облака

Ясная практика жизни

Дотронься и отпусти, откуси и прожуй и прочие тонкости искусства самоанализа :: Белые Облака Вживую и онлайн в культурном центре "Белые Облака" на Покровке https://white-clouds.ru/poster/otkry-taya-lektsiya-olega-matveeva-dotronsya-i-otpusty/?instance_id=1739148 🔷 2-10 января ретрит «Пространство и Точки Зрения» —https://icca.academy/solo-1 эко-отель Дзен, Тверская область 🔷 Ом-клуб Ясное Племя онлайн https://icca.academy/OMclub-plemya 🔷 Все мои мероприятия https://taplink.cc/olegmatveev 🔷 Группа для общения в телеграм https://t.me/clearpractice 🔷 Телеграм-квест "Твое намерение в чертогах твоего ума" - https://icca.academy/quest 🔷 Квест по психосоматике - https://icca.academy/quest-psychosoma 00:00:00 Начало эфира 00:05:08 Приветствие 00:05:38 Тема лекции 00:06:12 Притча про слонов 00:07:10 Что значит слово "подумай" 00:08:24 О моих специализациях 00:10:08 Книга "Ясный язык" - https://ridero.ru/books/yasnyi_yazyk/ 00:11:32 Телеграм-квест "Твое намерение в чертогах твоего ума" - https://icca.academy/quest 00:11:40 Про матрицу НОРД 00:14:29 Про обучение в школе 00:16:03 Про шаги ориентации 00:16:29 Фокусирование Ю. Джендлина 00:20:30 Мой опыт платного обучения 00:21:26 Первый шаг - Наблюдение 00:26:35 Моя история 00:28:12 Слабое и сильное мышление 00:31:07 Потребности 00:31:42 Точки баланса 00:32:32 Моя роль в ситуации 00:33:02 Как человек перенимает чужие роли 00:38:00 Как работает слабое мышление 00:39:11 Сильное мышление 00:39:58 История про семейную пару 00:42:20 Как работает психосоматика 00:43:54 Книга "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПАС" - https://ridero.ru/books/emocionalnyi_kompas/ 00:44:18 Как посмотреть на конфликтную ситуацию 00:46:30 Про переживания и эмоции 00:47:04 Вопрос про конфликт семейной пары 00:48:01 Книга "КАК РАБОТАТЬ С ПЕРЕЖИВАНИЯМИ" - https://ridero.ru/books/kak_rabotat_s_perezhivaniyami/ 00:48:17 Про первую точку баланса 00:50:55 Как работают нейронные цепочки 00:52:24 Эмоции и эмоциональные реакции 00:55:04 Пример работы шаблонов 00:59:20 Определение эмоции 01:01:37 Моя история 01:02:37 Как утилизировать эмоцию 01:02:56 Чем чувство отличается от эмоции 01:04:52 Что стоит за эмоцией 01:06:22 Вопрос про "страшилки" 01:08:54 Незакрытые потребности 01:11:50 История с семинара 01:17:17 Искусство мышления 01:19:51 Что нужно сделать, чтобы разрешить ситуацию 01:20:03 2 категории проблем 01:20:52 Звезда баланса и Звезда движения 01:21:51 Как работать с ролями 01:23:46 Убеждения 01:25:04 Еще про потребности 01:26:26 Шутка про английского короля 01:27:25 В какой момент человек может понять, что он достиг желаемого 01:30:06 Сильное мышление 01:32:52 Шутка про планы и планирование 01:34:33 Следующая встреча - 17 января 01:34:45 Новогодний Ретрит - https://icca.academy/solo-1 01:34:59 Ом-клуб Ясное Племя онлайн - https://icca.academy/OMclub-plemya 01:35:00 Ясное Племя офлайн - https://icca.academy/tdt-om Академия МАЯК - https://icca.academy/mayak Квест по психосоматике - https://icca.academy/quest-psychosoma 01:35:49 Всем спасибо