Artwork

Контент предоставлен Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Keep Your Commitments: The Real Reason People Won’t Change

14:39
 
Поделиться
 

Manage episode 351251573 series 3238359
Контент предоставлен Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Around January 1, we set goals that we intend to keep. But most of us break these vows before the month is over – why? What’s the real reason people won’t change? And how can we use Stoicism and modern psychology to start?

To truly be free and move forward, we need to cultivate helpful thoughts and let go of unhelpful ones. This is how we become resilient and learn to flow with life instead of fighting it.

But what if you’re not even aware of your unhelpful thoughts?

I’ve talked about different ways to uncover your blind spots on this podcast, and today you’ll learn about a new one from Harvard’s Robert Kegan and Lisa Laskow Lahey, authors of the book Immunity to Change.

sarahmikutel.com

  continue reading

39 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 351251573 series 3238359
Контент предоставлен Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Around January 1, we set goals that we intend to keep. But most of us break these vows before the month is over – why? What’s the real reason people won’t change? And how can we use Stoicism and modern psychology to start?

To truly be free and move forward, we need to cultivate helpful thoughts and let go of unhelpful ones. This is how we become resilient and learn to flow with life instead of fighting it.

But what if you’re not even aware of your unhelpful thoughts?

I’ve talked about different ways to uncover your blind spots on this podcast, and today you’ll learn about a new one from Harvard’s Robert Kegan and Lisa Laskow Lahey, authors of the book Immunity to Change.

sarahmikutel.com

  continue reading

39 эпизодов

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать