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Self-Talk: Wie sprichst du mit dir?
Manage episode 277957282 series 2412933
061: Wie wir mit uns sprechen, hat direkte Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, auf Emotionen und darauf, ob wir mutig vorangehen im Leben oder stehen bleiben.
Was für eine innere Stimme hast du? Eine, die dir Power gibt? Oder eine, die dich runterzieht?
Lerne in dieser Episode, wie wichtig unsere innere Stimme ist und wie du sie auf positive Art verändern kannst.
Nimm dir was zu schreiben dazu und los geht's!
Schreib mit gerne deine Erfahrungen in die Kommentare!
Herzlich, Sandra
Shownotes3-wöchiges Programm: Endlich mehr Selbstvertrauen
Infos & Anmeldung: Kakao Meditation & Mini Dance Party
Buchtipp: What to say when you talk to yourself
Folge und kommuniziere mit Sandra via Instagram
99 эпизодов
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