Artwork

Контент предоставлен Stephanie Dodier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stephanie Dodier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

400-Feminist & Gentle Nutrition

35:15
 
Поделиться
 

Manage episode 435182544 series 2790805
Контент предоставлен Stephanie Dodier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stephanie Dodier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Diet culture is lying to you about nutrition!

Discover the truth about feminist gentle nutrition in our latest podcast episode. Learn how to nourish your body without restrictive rules or guilt, and embrace a more compassionate approach to eating.

What you’ll learn listening to this episode:

  • How to apply the four principles of gentle nutrition daily

  • Ways to reconnect with your body's hunger and fullness signals

  • Strategies for incorporating cultural foods into a balanced diet

  • Tips for making nutrition choices that support your well-being without restriction

Mentioned in the show:

Free Resources and Training: https://www.stephaniedodier.com/shop/

Work With Me: https://www.stephaniedodier.com/work-with-stephanie/

  continue reading

298 эпизодов

Artwork

400-Feminist & Gentle Nutrition

It's Beyond the Food

0-10 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 435182544 series 2790805
Контент предоставлен Stephanie Dodier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stephanie Dodier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Diet culture is lying to you about nutrition!

Discover the truth about feminist gentle nutrition in our latest podcast episode. Learn how to nourish your body without restrictive rules or guilt, and embrace a more compassionate approach to eating.

What you’ll learn listening to this episode:

  • How to apply the four principles of gentle nutrition daily

  • Ways to reconnect with your body's hunger and fullness signals

  • Strategies for incorporating cultural foods into a balanced diet

  • Tips for making nutrition choices that support your well-being without restriction

Mentioned in the show:

Free Resources and Training: https://www.stephaniedodier.com/shop/

Work With Me: https://www.stephaniedodier.com/work-with-stephanie/

  continue reading

298 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство