))
Empowering Self-Love: Perry Richardson and Katie Ordonez Talk Nurturing Adolescents and Women Through Positive Mindset, Self-Care, and Peer Support
Manage episode 445902827 series 3328333
Контент предоставлен Zandra Polard. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Zandra Polard или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Zandra Polard hosts a discussion with life coach Perry Richardson and Katie Ordonez on self-love and adolescent development. Perry's podcast, "The Mindset Babe," focuses on empowering women through positive self-talk, action towards dreams, and self-compassion. She emphasizes the importance of celebrating small achievements monthly. Katie, who works with adolescents, highlights the significance of instilling self-care habits early. They discuss the impact of societal messages on self-worth and the necessity of recognizing and addressing negative thoughts. The conversation also touches on the importance of understanding and celebrating one's happiness and the role of peer support in mental health.
115 эпизодов
Поделиться
