))
Living Bravely: Dr. Goeglein on Positive Psychology, Holiday Harmony, and Preparing for 2025
Manage episode 451643345 series 3328333
Контент предоставлен Zandra Polard. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Zandra Polard или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Dr. Goeglein discussed her book "Don't Die Waiting to Be Brave" and the upcoming "Unicorn Ageless Edge Challenge" for 2025, focusing on positive psychology techniques to live in the present. She emphasized managing thoughts to avoid future anxieties, using Thanksgiving as an example. Dr. Goeglein suggested setting boundaries and having open conversations to mitigate family tensions during holidays. She also introduced a new six-month program starting in 2025, which will include deep dives into books like "The Big Goal" and "The Tomorrow Mind" to help participants achieve their goals and adapt to AI's impact. The program will involve monthly Zoom sessions and a donation to Teach For America Vegas.
115 эпизодов
Поделиться
