))
From Beer to Vodka: Some Thoughts On Strength Training
Manage episode 407185093 series 3461782
Контент предоставлен Steve Sisson and Michael Krajicek. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Steve Sisson and Michael Krajicek или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode Steve critiques Michael's strength training regimen. We cover four domains that should be considered when spending any time working on developing strength.
Some links to resources discussed in this episode:
The two classic text's Steve references here are by Jay Dicharry are Anatomy for Runners & Running Rewired.
58 эпизодов
Поделиться
