Artwork

Контент предоставлен KSLM Radio, Baron Robison, and Amanda Smith. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией KSLM Radio, Baron Robison, and Amanda Smith или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Focus on Self Care

26:01
 
Поделиться
 

Manage episode 424078380 series 3347463
Контент предоставлен KSLM Radio, Baron Robison, and Amanda Smith. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией KSLM Radio, Baron Robison, and Amanda Smith или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Kate Villwock joins Amanda and Baron in a discussion about how to REDUCE your STRESS. Kate explains the difference between Hyper Arrousal and Hypo Arrousal, how to recognize what's happening in your life, and the Stress Cycle we all need to get through. Go to https://kicking-cancer.org/project/issues-live-in-our-tissues/ for one of Kate's resources seminars.

  continue reading

210 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 424078380 series 3347463
Контент предоставлен KSLM Radio, Baron Robison, and Amanda Smith. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией KSLM Radio, Baron Robison, and Amanda Smith или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Kate Villwock joins Amanda and Baron in a discussion about how to REDUCE your STRESS. Kate explains the difference between Hyper Arrousal and Hypo Arrousal, how to recognize what's happening in your life, and the Stress Cycle we all need to get through. Go to https://kicking-cancer.org/project/issues-live-in-our-tissues/ for one of Kate's resources seminars.

  continue reading

210 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство