Artwork

Контент предоставлен Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Trois astuces mentales pour continuer à avancer quand c’est difficile — Le Conseil 75

19:05
 
Поделиться
 

Manage episode 412231512 series 2422866
Контент предоставлен Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Parfois la course ce n’est pas seulement une petite balade tranquille au soleil avec le chant des oiseaux. Cela peut être difficile à cause de nombreux éléments vent, pluie, trop chaud, chaud froid, fatigue, point de côté… Alors comment faire pour continuer à avancer ? C’est la question qui m’a été posée cette semaine.


Et la question précise est même : « Comment ont fait pour tenir longtemps quand c’est la mouise : vent, montée, point de côté ? »


Dans cet épisode je vous donne d’abord mon premier réflexe puis trois outils de préparation mentale pour continuer à avancer.


Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier


Mes programmes : https://champions.soulier.xyz/



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

416 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 412231512 series 2422866
Контент предоставлен Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Parfois la course ce n’est pas seulement une petite balade tranquille au soleil avec le chant des oiseaux. Cela peut être difficile à cause de nombreux éléments vent, pluie, trop chaud, chaud froid, fatigue, point de côté… Alors comment faire pour continuer à avancer ? C’est la question qui m’a été posée cette semaine.


Et la question précise est même : « Comment ont fait pour tenir longtemps quand c’est la mouise : vent, montée, point de côté ? »


Dans cet épisode je vous donne d’abord mon premier réflexe puis trois outils de préparation mentale pour continuer à avancer.


Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier


Mes programmes : https://champions.soulier.xyz/



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

416 эпизодов

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство