))
訓練絕不只是散步！
Manage episode 463174872 series 2627954
Контент предоставлен 中央廣播電臺 RTI Radio Taiwan International. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 中央廣播電臺 RTI Radio Taiwan International или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
WELLspace健身教練謝孟翰Paul
1. 訓練跟公園走路有什麼不一樣？
2. 所謂的「動一動」容易忽略什麼問題？
3. 訓練：手機時代的救星！
4. 年紀大了，怎麼開始訓練比較好？
5. 訓練，人生下半場的賽事！
(分享銀髮族訓練的經驗、心態轉變、生活改善)
556 эпизодов
Поделиться
