Was Ist Eigentlich Training Und Machst Du Nur Workouts? (#248) KRAFTRAUM podcast

Artwork

Damien Zaid Krafttraining Gesundheit und Wohlbefinden Fitness Sport Wissenschaft

Контент предоставлен Damien Zaid. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Damien Zaid или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

KRAFTRAUM « »
Was ist eigentlich Training und machst du nur Workouts? (#248)

11M ago 53:26

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Damien Zaid. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Damien Zaid или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Was ist eigentlich Training und wieso machen die meisten Leute nur Workouts? Machen wir alle Sport, oder doch nur sportliche Aktivität? Und was ist der Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung? Diese Unterschiede erkläre ich in dieser Folge und beantworte im Anschluss noch folgende Fragen: – Meinung zu GOATA Training? – Superkompensation, aktueller Stand? Arndt-Schulz-Regel…

… continue reading

281 эпизодов

#Damien Zaid #Krafttraining #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness #Sport #Wissenschaft

Artwork

Was ist eigentlich Training und machst du nur Workouts? (#248)

1,437 subscribers

published 11M ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Damien Zaid. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Damien Zaid или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Was ist eigentlich Training und wieso machen die meisten Leute nur Workouts? Machen wir alle Sport, oder doch nur sportliche Aktivität? Und was ist der Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung? Diese Unterschiede erkläre ich in dieser Folge und beantworte im Anschluss noch folgende Fragen: – Meinung zu GOATA Training? – Superkompensation, aktueller Stand? Arndt-Schulz-Regel…

… continue reading

281 эпизодов

#Damien Zaid #Krafttraining #Gesundheit und Wohlbefinden #Fitness #Sport #Wissenschaft

כל הפרקים

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты

Слушайте это шоу, пока исследуете

Прослушать