Как принимать сложные решения?

Кто бы говорил

Контент предоставлен Лайфхакер. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Лайфхакер или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1y ago 32:14

MP3•Главная эпизода

Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой.

5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными.

9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение.

11:01 — быть перфекционистом — дар или проклятие?

13:12 — как избавиться от перфекционизма.

19:39 — что делать, если ты всегда принимаешь неправильные решения.

21:02 — что делать с Вилкой Мортона — выбором между двух одинаково плохих вариантов.

23:08 — как настроить своё мышление, чтобы не сожалеть всю оставшуюся жизнь о когда-то сделанном выборе.

26:01 — что делать, если возникают проблемы выбора даже в простых повседневных задачах.

29:59 — подводим итоги выпуска.

Подкаст «План Б»: https://podcast.ru/1542795608

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

183 эпизодов

#Новости и Развлечения #Развлечения #Общество #Lifehacker #Жизнь #Продуктивность #Life #Productivity #Relations #Советы #Фитнес #Отношения #Стиль Жизни #Хобби #Психическое Здоровье #Лайфхакера