Artwork

Контент предоставлен Jess. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jess или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

077: 6 Tips for When You Are Stuck in a RUT!

19:14
 
Поделиться
 

Manage episode 426988404 series 3451584
Контент предоставлен Jess. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jess или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This summer has been off to a rocky start for me and if you are mom with kids at home for the summer you may relate! I have been feeling like I am in a rut with my productivity and even my healthy habits and I am ready to start getting back to my routines.

Today I share my 6 steps to getting myself out of my rut and back to motivation. This is what I have done in the past and what I have learned from my teachers and coaches and if you can relate then I hope this helps you too!

Here is the podcasts I mention in this episode:

Morning Routine Episode

Intuitive Eating and Movement

Book: Atomic Habits

If you resonate with this at all send me a message! I would love to hear from you on IG @simplyjessskincare or email @ Jess@learningtoglow.com

Stay tuned I will be sharing updates and will of course share what is working!

Find Jess below!
Website: Simply Jess Skincare
SIMPLY JESS SKINCARE:
Each and every product is naturally derived, highly concentrated and most importantly, super performing! Every product was born out of a need to have a truly pure product that met my high standards for efficacy.
You can take 20% off Your Order of our all natural skincare line with code PODCAST
Shop Now!

Email Us! jess@learningtoglow.com
Follow us!
Instagram
Tik Tok

  continue reading

98 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 426988404 series 3451584
Контент предоставлен Jess. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jess или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This summer has been off to a rocky start for me and if you are mom with kids at home for the summer you may relate! I have been feeling like I am in a rut with my productivity and even my healthy habits and I am ready to start getting back to my routines.

Today I share my 6 steps to getting myself out of my rut and back to motivation. This is what I have done in the past and what I have learned from my teachers and coaches and if you can relate then I hope this helps you too!

Here is the podcasts I mention in this episode:

Morning Routine Episode

Intuitive Eating and Movement

Book: Atomic Habits

If you resonate with this at all send me a message! I would love to hear from you on IG @simplyjessskincare or email @ Jess@learningtoglow.com

Stay tuned I will be sharing updates and will of course share what is working!

Find Jess below!
Website: Simply Jess Skincare
SIMPLY JESS SKINCARE:
Each and every product is naturally derived, highly concentrated and most importantly, super performing! Every product was born out of a need to have a truly pure product that met my high standards for efficacy.
You can take 20% off Your Order of our all natural skincare line with code PODCAST
Shop Now!

Email Us! jess@learningtoglow.com
Follow us!
Instagram
Tik Tok

  continue reading

98 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство