Artwork

Контент предоставлен Lee Taft. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lee Taft или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 71: Deceleration vs Change of Direction Training (With Lee Taft)

12:38
 
Поделиться
 

Manage episode 297288224 series 2658400
Контент предоставлен Lee Taft. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lee Taft или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

It is essential to understand the difference between change of direction training and deceleration training. Deceleration training typically deals with stopping and not going in a new direction. Change of direction training must deal with amortization forces that position the body differently than just stopping. In my opinion, it is critical for performance coaches to grasp the concept of this topic.

  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 297288224 series 2658400
Контент предоставлен Lee Taft. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lee Taft или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

It is essential to understand the difference between change of direction training and deceleration training. Deceleration training typically deals with stopping and not going in a new direction. Change of direction training must deal with amortization forces that position the body differently than just stopping. In my opinion, it is critical for performance coaches to grasp the concept of this topic.

  continue reading

100 эпизодов

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство