Artwork

Контент предоставлен Joe DeLeo, FMS, and SFG. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joe DeLeo, FMS, and SFG или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Kris Robertson - The "Strength Trap"

46:06
 
Поделиться
 

Manage episode 282816004 series 1156703
Контент предоставлен Joe DeLeo, FMS, and SFG. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joe DeLeo, FMS, and SFG или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Kris Robertson is the strength and conditioning coach for Rugby Canada and owner of Kris Robertson Training.

In this interview Kris and I discuss the pitfalls of chasing greater and greater levels of strength as it relates to sport performance. He shares how he trains his athletes and what program design elements he focuses on to gain improvements in power and speed. We also touch upon jump training for speed development.

  continue reading

103 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 282816004 series 1156703
Контент предоставлен Joe DeLeo, FMS, and SFG. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joe DeLeo, FMS, and SFG или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Kris Robertson is the strength and conditioning coach for Rugby Canada and owner of Kris Robertson Training.

In this interview Kris and I discuss the pitfalls of chasing greater and greater levels of strength as it relates to sport performance. He shares how he trains his athletes and what program design elements he focuses on to gain improvements in power and speed. We also touch upon jump training for speed development.

  continue reading

103 эпизодов

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство