Artwork

Контент предоставлен Becca Schumer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Becca Schumer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Chasing Sunshine: Managing Seasonal Affective Disorder with PT, Brigitte Henry, and Mental Health Coach, Mary Remy

38:47
 
Поделиться
 

Manage episode 459835052 series 3446420
Контент предоставлен Becca Schumer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Becca Schumer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

Seasonal Affective Disorder (SAD) impacts millions of people each year, often bringing feelings of fatigue, sadness, and difficulty focusing during the colder, darker months. In this episode, we delve into what SAD is, how it affects our physical and mental health, and practical ways to navigate its challenges.
Joined by Mary Demy, wellness coach, and Brigitte Henry, physical therapist, we’ll explore strategies to support ourselves and our team members through the tough seasons, fostering a more empathetic and proactive approach to well-being at work and beyond. Tune in for tips, insights, and encouragement to beat the winter blues!"

Please be sure to follow us on Instagram @medstarhealthpt and email: PTPodcast@medstar.net with any questions or podcast ideas! Thank you for listening!

  continue reading

122 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 459835052 series 3446420
Контент предоставлен Becca Schumer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Becca Schumer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

Seasonal Affective Disorder (SAD) impacts millions of people each year, often bringing feelings of fatigue, sadness, and difficulty focusing during the colder, darker months. In this episode, we delve into what SAD is, how it affects our physical and mental health, and practical ways to navigate its challenges.
Joined by Mary Demy, wellness coach, and Brigitte Henry, physical therapist, we’ll explore strategies to support ourselves and our team members through the tough seasons, fostering a more empathetic and proactive approach to well-being at work and beyond. Tune in for tips, insights, and encouragement to beat the winter blues!"

Please be sure to follow us on Instagram @medstarhealthpt and email: PTPodcast@medstar.net with any questions or podcast ideas! Thank you for listening!

  continue reading

122 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать