Artwork

Контент предоставлен Isaac Gordon. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Isaac Gordon или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 130: Stacking Sandbags

54:27
 
Поделиться
 

Manage episode 315774689 series 2797227
Контент предоставлен Isaac Gordon. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Isaac Gordon или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

With many of us considering resolutions for the new year, let's talk about a unique fitness option. We're talking sandbags! The functional fitness advantages and versatility of an exercise sandbag might really surprise you. In this episode, we'll talk about why sandbags make such great home gym equipment, what they can do for you, what I'm using, and some simple sandbag exercises.

  continue reading

175 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 315774689 series 2797227
Контент предоставлен Isaac Gordon. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Isaac Gordon или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

With many of us considering resolutions for the new year, let's talk about a unique fitness option. We're talking sandbags! The functional fitness advantages and versatility of an exercise sandbag might really surprise you. In this episode, we'll talk about why sandbags make such great home gym equipment, what they can do for you, what I'm using, and some simple sandbag exercises.

  continue reading

175 эпизодов

ทุกตอน

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство