Artwork

Контент предоставлен Rebecca Ore. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rebecca Ore или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

108. Why we worry and how to stop - a conversation with Emilie Leyes

52:12
 
Поделиться
 

Manage episode 449016929 series 3461267
Контент предоставлен Rebecca Ore. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rebecca Ore или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Does your brain just LOVE to worry? So much so you're pretty sure you could win an Olympic medal if worrying was a category?
In today's episode, I'm talking to Emilie Leyes - expert in brain training and hypnosis - and founder of the Doddle hypnosis app.
We're covering topics like:

  • Why our brains worry
  • Whether worry is ever productive
  • Some of Emilie's favourite techniques for overcoming worry and anxiety
  • And how to face any worrying situation with confidence and self-certainty

Find out more about Emilie:

  continue reading

117 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 449016929 series 3461267
Контент предоставлен Rebecca Ore. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rebecca Ore или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Does your brain just LOVE to worry? So much so you're pretty sure you could win an Olympic medal if worrying was a category?
In today's episode, I'm talking to Emilie Leyes - expert in brain training and hypnosis - and founder of the Doddle hypnosis app.
We're covering topics like:

  • Why our brains worry
  • Whether worry is ever productive
  • Some of Emilie's favourite techniques for overcoming worry and anxiety
  • And how to face any worrying situation with confidence and self-certainty

Find out more about Emilie:

  continue reading

117 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать