))
#6 - Skill: Context, Goal, Role
Manage episode 437104791 series 3587640
Контент предоставлен Bonnie Macbride and Mallika Bush, Bonnie Macbride, and Mallika Bush. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bonnie Macbride and Mallika Bush, Bonnie Macbride, and Mallika Bush или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Within the Building Block of "Accepting Perfection As We Are", this episode defines and explores "Context, Goal, Role".
Using "CGR" helps us regulate our emotions and feelings by taking a dispassionate approach to what's happening around and inside you. Observe, gather facts, and look at what our goals are.
Mallika shares a real life example to illustrate where CGR can be helpful.
Find out more about our work:
Bonnie's Website: bonniemacbride.com
Mallika's Website: rootedrelationships.com
Thank you to Jessica Carson Chen for the music for the show.
Listen On Spotify
Thank you to Positron Productions for producing and editing the show.
12 эпизодов
Поделиться
