))
Resentment - Release Tension - Hypnotic Harp
Manage episode 326548161 series 3332511
Контент предоставлен Holly Honeychurch. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Holly Honeychurch или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today I talk about resentment, what it is, why you might have it, why you should leave it behind as soon as you can. There's some breathing and light neck exercises to help release tension, some affirmations for strength and confidence, then a little hypnotic harp to meditate to. I end on a positive note.
★ Support this podcast ★56 эпизодов
Поделиться
