Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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#609 - #healthy shot - Das beste Hausmittel für Entgiftung, Sättigung und Durchfall
Manage episode 454913244 series 2560821
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In diesem healthy shot gehe ich auf ein sensationelles Hausmittel ein -> die Flohsamenschalen. Flohsamen sind die ballaststoffreichen Samen bestimmter Wegerichgewächse. Sie werden empfohlen, um den Verdauungsprozess zu normalisieren. Im Handel sind die ganzen Samen zu finden und ebenso die abgetrennten und grob oder fein gemahlenen Samenschalen.
Du erfährst:
- welche tollen Eigenschaften die Flohsamenschalen haben
- warum sie gerade für den Darm so gesund sind
- welche Rolle sie beim Abnehmen spielen
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- welche Dosierung die richtige ist
- und warum sie gut für das Herz-Kreislaufsystem sind.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von 💛 Deine Kerstin
Mein Rezept für das Biophotonen-Frühstück für Dich…
Schreibe einfach an office@gesundmitplan.de und Du erhältst das Rezept von meinem Biophotonen Frühstück.
📚Tipp / #Anzeige:
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KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Entgiftung #Detox #Durchfall #Flohsamenschalen #Flohsamen #Blutdruck #Cholesterin
🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
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Du erfährst:
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Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensbuddies teilst. Von 💛 Deine Kerstin
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