))
The 2 Steps You’re Missing When You Try to Break a Habit
Manage episode 311372298 series 3114669
Контент предоставлен Metamorphs. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Metamorphs или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
If only we could all just simply stop our bad habits and do all the healthy things! But it’s not that easy. In this episode, Lindsay shares the 3 step habit loop and how to apply it for lasting change.
…
continue reading
12 эпизодов
Поделиться
