))
Учимся побеждать свои страхи. Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»
Manage episode 456432757 series 3625926
Контент предоставлен Анастасия Мизерова. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Анастасия Мизерова или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Участвуйте в розыгрыше книги здесь: https://t.me/podcast_change/724
…
continue reading
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, как самостоятельно победить свои страхи, и как в этом может помочь психолог
— Узнаем, как укрепить веру в себя в борьбе с будущими страхами
— Обсудим конкретные техники победы над страхами, которые вы можете выполнить сами
— Наконец, выясним, как всё это связано с самооценкой и любовью к себе
— и многое другое:)
****
Ссылка на выпуск, где я была гостем: https://otkudayaznayukuda.mave.digital/ep-12
Ссылка на мой выпуск про отдых: https://change.mave.digital/ep-17
****
Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.
Youtube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy
ТГ-канал: https://t.me/psychay
Подкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390
****
Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com
53 эпизодов
Поделиться
