))
63| The Power of Inner Work: Unlocking Your Health and Fitness Potential
Manage episode 354815438 series 3442938
Контент предоставлен Jenna Altman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jenna Altman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Michaela Robertson (@michaela_robertson_) and I dive into the often-neglected aspect of health and fitness: the mental and emotional components. We discuss the importance of cultivating self-awareness, addressing self-limiting beliefs, and finding what works best for you to reach and maintain your health and fitness goals. Join us as we explore the transformative power of inner work and how it can lead to long-term success and fulfillment in your health and fitness journey.
99 эпизодов
Поделиться
