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Контент предоставлен Nomad Slim. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nomad Slim или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
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MASTERCLASS sur la MOBILITÉ articulaire : guérir, assouplir, renforcer, protéger ses articulations ? | Ep. 019
Manage episode 435947259 series 2809223
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Tout savoir sur le travail de mobilité articulaire. Une seule masterclass pour les gouverner toute. Après ça, passage à l'action obligatoire :
- définition et terminologie
- différence avec la souplesse, étirement, stretching...
- renforcement des tissus
- travail de préhab et réhabilitation post blessure et accident
- optimiser la performance athlétique
- améliorer sa longévité
Accède à TOUT ce que j'ai appris en développant ma MARQUE personnelle de 0 € à 40 000 € par mois, dans la SANTÉ holistique, en seulement 5 ans : https://nomadslim.com/
200 эпизодов
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