))
Maša Nobilo: How to Improve your Sleep with Movement and Embodiment
Manage episode 452428234 series 3619419
Контент предоставлен Movement is My Constant and Ana Maia Marques. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Movement is My Constant and Ana Maia Marques или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
My guest on this episode is Maša Nobilo.
Maša is a sleep coach bringing curiosity and playfulness to set a healthy and wholesome sleep routine.
Listen to this episode where we explore:
🤷♀️ What does the sleep coach do?
📝 What habits can we create for a better night sleep?
🌙 What is night consciousness or dream Yoga?
Stay up to date for the release by following and subscribing to the channel.
Thank you for listening 🎧
Episode Credits
Produced, Edited and Mixed by Chris Forbes
Artwork Design by Utterly Create
Music is by Pictures of a Floating World from the Free Music archive.org
Be sure to follow and tag Movement is My Constant on Instagram
55 эпизодов
Поделиться
