5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE

Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked

Контент предоставлен Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

7y ago 1:01:06

MP3•Главная эпизода

In this episode of the Muscle Monsters Podcast, Jason Maxwell and I discuss the Hollywood 5: the 5 muscle-groups that will make you look bigger, leaner, and more aesthetic. Anyone can build muscle, that’s easy. But if you want to build an aesthetically pleasing physique that resembles that of Hollywood stars like Zac Efron and Ryan Reynolds, you may have to train a bit differently than you are now.

The Hollywood 5:

Shoulders
Traps
Upper-Chest
Lats
Quads

The post 5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE appeared first on Muscle Monsters.

10 эпизодов

#Fitness #Muscle #Bodybuilding #Powerlifting #Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked #Hardgainers