))
Episode 2: MVMNT during a busy season.
Manage episode 394789930 series 3536900
Контент предоставлен Kolby Krystofik and JR Jaquay. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kolby Krystofik and JR Jaquay или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Welcome back!
This week our hosts JR & Kolby talk about how someone can manage to find time to stay healthy with a hectic schedule.
Today's talking points include:
How to stay motivated during busy times.
Travel tips.
Making good nutritional choices on a busy schedule.
The struggle to get adequate rest when your schedule is hectic.
Our advice for busy folks.
Please take time to rate our podcast, subscribe so we can magically appear in your podcast feed, and share with your friends.
24 эпизодов
Поделиться
