))
#13 wyścig 2/3 Liga Narodów- ITRA- i pudło!
Manage episode 438967316 series 3551362
Контент предоставлен Agata Synoradzka. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Agata Synoradzka или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku:
- Objaśniam dlaczego biegnę 3 biegi ultra w przeciągu dwóch miesięcy
- Dzielę się z Wami strategią żywieniową na bieg 5,5h
- Jak się czuję po biegu i ile wynosi moje tętno spoczynkowe :)
Jak zawsze zapraszam do odsłuchu!
"Sergio's Magic Dustbin " Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"
16 эпизодов
Поделиться
