))
S2:E7 – Yoga Nidra - 7/1/2019
Manage episode 259361329 series 2641387
Контент предоставлен Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Season 2, Episode 7: Yoga Nidra
Recording Date:
July 1 2019
Transcript:
Download available here: https://bit.ly/34QMy8E
Keywords: Yoga Nidra, Yoga, Meditation, Visualization, Consciousness, Sleep, Deep Breathing,
Episode summary: In this episode, listeners are invited to participate in a virtual Yoga Nidra practice. Yoga Nidra is intended to induce total physical, mental, emotional relaxation.
Topical Index:
- Introduction [00:09]
- Yoga Nidra definition [1:14]
- Benefits of Yoga Nidra [2:45]
- Meditation [3:49]
- Yoga Nidra practice [7:18]
- Closing [25:58]
Subscribe to our podcast
Find out more at https://networks-healing-circle.pinecast.co
This podcast is powered by Pinecast.
65 эпизодов
Поделиться
