))
18 | How to break the cycle of self-judgment and increase your confidence
Manage episode 450956347 series 3442227
Контент предоставлен Erin Foley. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Erin Foley или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Erin explores the double negative mindset—how feelings of anxiety or uncertainty often spiral into deeper self-doubt through self-criticism and shame. She shares insights from her work with clients who unknowingly judge their emotions, eroding their self-confidence and trust. Tune in and unpack how to disrupt this cycle with strategies and mindset tips to break free from self-judgment and build a healthier, more confident self-concept.
We're eager to hear from. you. Reach out with your queries or topics at: NewRoleNowWhat@gmail.com.
Find information on working with Erin at:
ErinMFoley.com
Разделы
1. Decreasing Anxiety (00:00:00)
2. Shifting From Judging to Acceptance (00:15:52)
19 эпизодов
Поделиться
