Artwork

Контент предоставлен Ella Lucas-Averett. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ella Lucas-Averett или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

397: The Power of Pausing: How to Take Stock & Listen to Your Inner Voice - Becky Vollmer

27:45
 
Поделиться
 

Manage episode 459771059 series 3553246
Контент предоставлен Ella Lucas-Averett. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ella Lucas-Averett или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We're continuing our powerful journey of self-awareness and intentional living, as Ella and Becky Vollmer discuss the importance of pausing to assess our lives and make conscious choices.

Many of us operate on autopilot, often neglecting our own needs and desires while prioritizing others. Becky shares her personal transformation, and practical strategies for identifying values and priorities, encouraging us to ask ourselves critical questions about what is truly working in our lives.

🌟 Guest: @youarenotstuck

📝 Show notes: www.onairella.com/post/397-power-pause

🎧 Related episodes:

▶️ 389: "Are You Being the Person You Want to Be?"

▶️ 393: "3 Way to Generate Motivation"

🛍️ Sponsored by: CozyEarth.com - use code 'ELLA' for 40% off

--------------------------------

🛍️ PROMOS - shop, save and support!


  • My favorite probiotic Oxyceutics - use code ELLA15 to save 15% (use “subscribe & save” for additional 20% discount)

  • Save 40% on the most luxurious bedding and comfy clothes! ***Use code ELLA**** to save @ CozyEarth.com


>>> See all of my discounts and brands that I love right here!

------------------------------------

On Air With Ella is for women who want to feel better, look better, live better - and have more fun doing it. This is where we share simple strategies and tips for living a bit better every day. If you’re interested in mindset and wellness, healthy habits and relationships, or hormone health, aging well and eating well, then you’re in the right place.

Connect with Ella:


☎️ Leave a voice message: +1 (202) 681-0388

-----------------------------------------------

Would you take 32 secs leave a ⭐⭐⭐⭐⭐ review?

Click here, scroll to bottom, and tap 5 stars. Then click "Write a Review."

If you leave a comment we might read it on the air!

  continue reading

379 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 459771059 series 3553246
Контент предоставлен Ella Lucas-Averett. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ella Lucas-Averett или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We're continuing our powerful journey of self-awareness and intentional living, as Ella and Becky Vollmer discuss the importance of pausing to assess our lives and make conscious choices.

Many of us operate on autopilot, often neglecting our own needs and desires while prioritizing others. Becky shares her personal transformation, and practical strategies for identifying values and priorities, encouraging us to ask ourselves critical questions about what is truly working in our lives.

🌟 Guest: @youarenotstuck

📝 Show notes: www.onairella.com/post/397-power-pause

🎧 Related episodes:

▶️ 389: "Are You Being the Person You Want to Be?"

▶️ 393: "3 Way to Generate Motivation"

🛍️ Sponsored by: CozyEarth.com - use code 'ELLA' for 40% off

--------------------------------

🛍️ PROMOS - shop, save and support!


  • My favorite probiotic Oxyceutics - use code ELLA15 to save 15% (use “subscribe & save” for additional 20% discount)

  • Save 40% on the most luxurious bedding and comfy clothes! ***Use code ELLA**** to save @ CozyEarth.com


>>> See all of my discounts and brands that I love right here!

------------------------------------

On Air With Ella is for women who want to feel better, look better, live better - and have more fun doing it. This is where we share simple strategies and tips for living a bit better every day. If you’re interested in mindset and wellness, healthy habits and relationships, or hormone health, aging well and eating well, then you’re in the right place.

Connect with Ella:


☎️ Leave a voice message: +1 (202) 681-0388

-----------------------------------------------

Would you take 32 secs leave a ⭐⭐⭐⭐⭐ review?

Click here, scroll to bottom, and tap 5 stars. Then click "Write a Review."

If you leave a comment we might read it on the air!

  continue reading

379 эпизодов

Усі епізоди

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать