"СТЫД И СТРАХ": Мастер-класс в Новосибирске, Казани, Мокве и Санкт-Петербурге!

Познай самого себя

Билеты на мастер-класс "Стыд и страх": https://annaivannikova.ru/#rec688946737
НОВОСИБИРСК, 17 февраля 14:30 (суббота)
✦ Eight Four Gallery, ул. Ленина, 84 (этаж 2)
КАЗАНЬ, 10 апреля 19:30 (среда)
✦ Лофт Толстого, ул. Дзержинского 11/2
МОСКВА, 13 апреля 14:30 (суббота)
✦ Лофт ТЭЦ, Средний Староданиловский переулок, 3
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 20 апреля 13:00 (суббота)
✦ Лофт Com.Nata, ул. Газовая 10, лит.Ж
Нет плохих или хороших эмоций. Все эмоции несут в себе информацию, и только.
Как зрение и слух, стыд и страх сообщают нам «что-то в мире происходит».
Главный вред наносят наши мысли: «Стыдиться — стыдно, бояться — страшно.»
На мастер-классе учимся распознавать эмоции вовремя, останавливать лавину мыслей
до развития необратимых последствий и реагировать с пользой для себя.

Билеты по ссылке: https://annaivannikova.ru/#rec688946737

ОБСУДИМ:
✦ какую функцию несут в себе данные эмоции, как они формировались в ходе эволюции? (когда понимаешь механизм, легче с этим жить)
✦ какая вторичная выгода кроется в стыде и страхе? (почему я выбираю бояться?)
✦ когда эмоции становятся манипуляцией? (чтобы не поддаваться на провокации)
✦ правила самопомощи
✦ правила эффективной переработки в действия
Мастер-класс живого формата, с шутками, общением (естественно),
временем на фото- и автограф-сессию!
У нас с вами будет целых 3 часа живого разговора.

Билеты по ссылке: https://annaivannikova.ru/#rec688946737

Жду всех с радостью и открытым сердцем!