Artwork

Контент предоставлен Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

48. Home Detox Part 3: Drinking Water and Sleep Quality

46:08
 
Поделиться
 

Manage episode 340971001 series 1319961
Контент предоставлен Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this final session of the three-part Home Detox Workshop series that Sophia, Sophia shares simple tips to detox your drinking water and sleep quality.

TOPICS DISCUSSED

Drinking Water

  • Bottled water versus tap water
  • Water filtration

Sleep

  • Tips to detox your sleep
  • How to prioritize tips to detox your sleep area
  • Intro to electromagnetic fields

RESOURCES DISCUSSED:

RUAN LIVING

FOLLOW RUAN LIVING

LEARN MORE ABOUT THE EVERWELL

  continue reading

77 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 340971001 series 1319961
Контент предоставлен Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this final session of the three-part Home Detox Workshop series that Sophia, Sophia shares simple tips to detox your drinking water and sleep quality.

TOPICS DISCUSSED

Drinking Water

  • Bottled water versus tap water
  • Water filtration

Sleep

  • Tips to detox your sleep
  • How to prioritize tips to detox your sleep area
  • Intro to electromagnetic fields

RESOURCES DISCUSSED:

RUAN LIVING

FOLLOW RUAN LIVING

LEARN MORE ABOUT THE EVERWELL

  continue reading

77 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать