))
Let's prioritize!
Manage episode 363722933 series 3472060
Контент предоставлен Tami Jollie-Trottier, Ph.D. and Tami Jollie-Trottier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tami Jollie-Trottier, Ph.D. and Tami Jollie-Trottier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Do you have a never-ending list of things that need to get done? Being overwhelmed can leave you feeling out of control, unbalanced, and dissatisfied with your life. In this episode, Dr. Tami provides a few helpful psychology tools to help you cope with your daily lists, minimize stress, and increase your control over the list that never seems to end!
Your support matters to us! Please give us a follow on each of our platforms to stay updated on what we're doing at PsychologistSay.
Facebook https://www.facebook.com/PyschologistSay
Instagram https://www.instagram.com/psychologist_say/
TikTok https://www.tiktok.com/@drtamitrottier
45 эпизодов
Поделиться
