Artwork

Контент предоставлен QR Clothing Brand. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией QR Clothing Brand или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Day 29 : 📖 A Story About A Friend

39:29
 
Поделиться
 

Manage episode 237214864 series 2519505
Контент предоставлен QR Clothing Brand. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией QR Clothing Brand или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Useful Links :

  1. Way of the Peaceful Warrior by Dan Millman - https://www.peacefulwarrior.com/way-of-the-peaceful-warrior/

🕰 Content Guide :

  • (00:27) - Time Update
  • (02:00) - In memory of Miles
  • (17:24) - I need to quit at some point
  • (19:00) - One of my first strong steps towards quitting
  • (20:00) - Life's curve-balls will always be thrown
  • (20:40) - Smoking isn't mindful
  • (21:56) - Suggestions on how to deal with life's curve-balls
  • (23:01) - Mindful activities
  • (25:36) - Stress can keep us from thinking
  • (27:14) - Way of the Peaceful Warrior
  • (28:48) - What is worth your suffering?
  • (30:45) - Rehab centers
  • (33:15) - Recognizing stress and when something is out of your control
  • (35:07) - None of us will be perfect
  • (36:10) - It can be done!!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/qrquitsmoking/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/qrquitsmoking/support
  continue reading

49 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 237214864 series 2519505
Контент предоставлен QR Clothing Brand. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией QR Clothing Brand или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Useful Links :

  1. Way of the Peaceful Warrior by Dan Millman - https://www.peacefulwarrior.com/way-of-the-peaceful-warrior/

🕰 Content Guide :

  • (00:27) - Time Update
  • (02:00) - In memory of Miles
  • (17:24) - I need to quit at some point
  • (19:00) - One of my first strong steps towards quitting
  • (20:00) - Life's curve-balls will always be thrown
  • (20:40) - Smoking isn't mindful
  • (21:56) - Suggestions on how to deal with life's curve-balls
  • (23:01) - Mindful activities
  • (25:36) - Stress can keep us from thinking
  • (27:14) - Way of the Peaceful Warrior
  • (28:48) - What is worth your suffering?
  • (30:45) - Rehab centers
  • (33:15) - Recognizing stress and when something is out of your control
  • (35:07) - None of us will be perfect
  • (36:10) - It can be done!!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/qrquitsmoking/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/qrquitsmoking/support
  continue reading

49 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство