Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Контент предоставлен QR Clothing Brand. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией QR Clothing Brand или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Mental Prepisode : 📅 Pick A Quit Date
MP3•Главная эпизода
Manage episode 237214827 series 2519505
Контент предоставлен QR Clothing Brand. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией QR Clothing Brand или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
🕰 Content Guide :
- (00:05) - Picking a date
- (00:53) - What worked for me might not work for you
- (02:20) - Avoid quitting before gatherings that smokers will attend
- (03:35) - Say bye to other smoker friends for at least two weeks
- (04:42) - Events with Alcohol are dangerous for quitters
49 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 237214827 series 2519505
Контент предоставлен QR Clothing Brand. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией QR Clothing Brand или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
🕰 Content Guide :
- (00:05) - Picking a date
- (00:53) - What worked for me might not work for you
- (02:20) - Avoid quitting before gatherings that smokers will attend
- (03:35) - Say bye to other smoker friends for at least two weeks
- (04:42) - Events with Alcohol are dangerous for quitters
49 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.