Revolution Health Radio debunks mainstream myths on nutrition and health and delivers cutting-edge, yet practical information on how to prevent and reverse disease naturally. This show is brought to you by Chris Kresser, health detective and creator of chriskresser.com.
…
continue reading
Контент предоставлен RadioMD - Health, Wellness and Fitness and RadioMD - Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией RadioMD - Health, Wellness and Fitness and RadioMD - Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
EP 1,163B - Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
MP3•Главная эпизода
Manage episode 380304598 series 1140957
Контент предоставлен RadioMD - Health, Wellness and Fitness and RadioMD - Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией RadioMD - Health, Wellness and Fitness and RadioMD - Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Stress is one of those problems most of us are left to figure out and solve by ourselves.Stress. It’s everywhere these days: a cry for help, the answer to why illnesses pop up (or won’t go away), an issue for students and workers, and a culprit when it comes to everything from car accidents to weight gain. Stress is one of those problems most of us are left to figure out and solve by ourselves (a warm bath with scented candle only goes so far). Dr. Sam Akbar walks worried readers through how to calm themselves in her book Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience (published by St. Martin’s Essentials (St Martin’s Publishing Group).
…
continue reading
477 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 380304598 series 1140957
Контент предоставлен RadioMD - Health, Wellness and Fitness and RadioMD - Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией RadioMD - Health, Wellness and Fitness and RadioMD - Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Stress is one of those problems most of us are left to figure out and solve by ourselves.Stress. It’s everywhere these days: a cry for help, the answer to why illnesses pop up (or won’t go away), an issue for students and workers, and a culprit when it comes to everything from car accidents to weight gain. Stress is one of those problems most of us are left to figure out and solve by ourselves (a warm bath with scented candle only goes so far). Dr. Sam Akbar walks worried readers through how to calm themselves in her book Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience (published by St. Martin’s Essentials (St Martin’s Publishing Group).
…
continue reading
477 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.