Artwork

Контент предоставлен Tom Conrad and Dr. Tambini. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tom Conrad and Dr. Tambini или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

433 - Essential Supplements for Recovery from Alcoholism and Drug Addiction

27:35
 
Поделиться
 

Manage episode 445402940 series 1749972
Контент предоставлен Tom Conrad and Dr. Tambini. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tom Conrad and Dr. Tambini или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join our FREE FB Support group!: The Sobriety Network

Download our free guides!: https://www.realrecoverytalk.com/guides

Chat with us! https://www.realrecoverytalk.com/services

In this episode of Real Recovery Talk, we explore the important role that proper nutrition and supplementation play in the recovery process from alcoholism and drug addiction. After years of substance abuse, the body often becomes depleted of essential nutrients, and supplementation can help restore balance and improve overall health.

We discuss the key vitamins and supplements that are particularly beneficial during recovery, such as B vitamins for energy and mood stabilization, magnesium for relaxation and sleep, and omega-3 fatty acids for brain health. We also talk about how these supplements can aid in reducing cravings, supporting mental clarity, and promoting physical healing. Tune in to learn more about how the right supplements can be a valuable part of your recovery toolkit, helping you feel stronger and more balanced as you rebuild your life.

  continue reading

431 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 445402940 series 1749972
Контент предоставлен Tom Conrad and Dr. Tambini. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tom Conrad and Dr. Tambini или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join our FREE FB Support group!: The Sobriety Network

Download our free guides!: https://www.realrecoverytalk.com/guides

Chat with us! https://www.realrecoverytalk.com/services

In this episode of Real Recovery Talk, we explore the important role that proper nutrition and supplementation play in the recovery process from alcoholism and drug addiction. After years of substance abuse, the body often becomes depleted of essential nutrients, and supplementation can help restore balance and improve overall health.

We discuss the key vitamins and supplements that are particularly beneficial during recovery, such as B vitamins for energy and mood stabilization, magnesium for relaxation and sleep, and omega-3 fatty acids for brain health. We also talk about how these supplements can aid in reducing cravings, supporting mental clarity, and promoting physical healing. Tune in to learn more about how the right supplements can be a valuable part of your recovery toolkit, helping you feel stronger and more balanced as you rebuild your life.

  continue reading

431 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство