))
Guest: From slim-built to muscly & healthy
Manage episode 375062918 series 3479361
Контент предоставлен Lemon Tree Nutrition. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lemon Tree Nutrition или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Jordan is a 42-year-old man who decided to transform his body composition and invest in his long-term health. He kindly agreed to share with us his personal experience, valuable insights and some great tips on goals, motivation, discipline, and more.
After my chat with Jordan, I will share some of my thoughts about a topic I extracted from our chat.
For inquiries: info@LemonTreeNutrition.ca
Articles: https://www.health.harvard.edu/blog/how-much-protein-do-you-need-every-day-201506188096#
12 эпизодов
Поделиться
