))
Rules of the Road - #1 Keep Yourself Warm
Manage episode 408957362 series 3418629
Контент предоставлен Adrienne Irizarry, HWH, Adrienne Irizarry, and HWH. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Adrienne Irizarry, HWH, Adrienne Irizarry, and HWH или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
When it comes to menstrual cycle health, there is a short list of rules to abide by.
When we are mindful of heeding these "rules of the road" just these simple changes in our diet and lifestyle can make a profound impact on the severity of our period symptoms, our energy level, our immune system and more.
Join me this week as we take a look at Rule #1 - Keeping Warm! Sounds simple - but let's talk about how deep this goes.
Interested in the proper period care information mentioned in the show? Get all the info here.
Period solutions for a symptom free life.
Our catalog of courses is available at: https://taoofwomeninstitute.moonessence.life/programs
Instagram, Facebook and Twitter: @moonessenceme
Leave a Review! Help others find this helpful information.
84 эпизодов
Поделиться
