Alimentation Intuitive : les 5 phases essentielles à traverser (et comment cheminer !)

Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps

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Manger intuitivement te fait rêver et tu essayes d'appliquer l'Alimentation Intuitive... mais le chemin te paraît semé d’embûches ?

C'est normal !😉

J'accompagne tous les jours mes clientes à traverser ce processus pas évident, que je connais comme ma poche !😜

Dans cet épisode, je te parle donc des phases incontournables que traversent toutes mes clientes et toutes celles qui veulent transformer leur relation à la nourriture et à leur corps et mettre en pratique l'Alimentation Intuitive.

Tu comprendras mieux :
- où tu te situes,
- pourquoi certains moments sont plus difficiles que d’autres
- comment avancer avec plus de clarté et de sérénité.

🌟 Que tu sois au début de ton chemin ou déjà en plein parcours, cet épisode te donnera des clés pour progresser à ton rythme.

Bonne écoute !
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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

👋 Je m'appelle Juliette, je suis thérapeute certifiée officiellement en Alimentation Intuitive & je suis la fondatrice de The Last Quiche - pour ne plus être prise pour des quiches par la culture des régimes 😉

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Merci et à très bientôt 😉