Artwork

Контент предоставлен Kamini Wood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kamini Wood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Self-Full, Not Selfish: How to Prioritize Self-Care

10:15
 
Поделиться
 

Manage episode 435634789 series 2838668
Контент предоставлен Kamini Wood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kamini Wood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

What is the importance of self-care? Self-care is essential for maintaining a healthy balance in your life. It's about taking the time to rest, recharge, and nurture yourself in mind, body, and soul. In today's episode, find out the methods of practicing self-care that will allow you to reduce stress, improve your mood, and boost your overall well-being. Learn why self-care is not selfish, but a self-full and vital practice for maintaining mental, emotional, and physical health. Listen as Kamini breaks down how self-care can equip you with the resilience you need to maintain better relationships, make sound decisions, avoid burnout, and enhance your capacity to support and uplift others.

For more information and resources to continue your growth journey, visit Kaminiwood.com.

RiseUp - Live Joy Your Way is edited and produced by Earfluence.

  continue reading

214 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 435634789 series 2838668
Контент предоставлен Kamini Wood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kamini Wood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

What is the importance of self-care? Self-care is essential for maintaining a healthy balance in your life. It's about taking the time to rest, recharge, and nurture yourself in mind, body, and soul. In today's episode, find out the methods of practicing self-care that will allow you to reduce stress, improve your mood, and boost your overall well-being. Learn why self-care is not selfish, but a self-full and vital practice for maintaining mental, emotional, and physical health. Listen as Kamini breaks down how self-care can equip you with the resilience you need to maintain better relationships, make sound decisions, avoid burnout, and enhance your capacity to support and uplift others.

For more information and resources to continue your growth journey, visit Kaminiwood.com.

RiseUp - Live Joy Your Way is edited and produced by Earfluence.

  continue reading

214 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать