Episode 202: Don’t Do It—Key Training and Racing Mistakes to Avoid

Run Farther & Faster — The Podcast with Coaches Lisa Levin and Julie Sapper

Контент предоставлен Run Farther & Faster and Run Farther. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run Farther & Faster and Run Farther или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1M ago 44:44

MP3•Главная эпизода

On this coaching episode, we share some common and subtle mistakes to avoid while training for and racing the Boston Marathon (or any marathon, frankly). Listen to optimize your training and ensure a successful race experience. For those who will be in Boston over marathon weekend, please join us on Sunday, April 14th for our shakeout run at 9 and our B.A.A. sponsored panel, which we are honored to co-host with Cherie Turner, at the Expo at 2. You can find us on Instagram and Facebook @runfartherandfaster. Looking for coaching or a coaching call to fine tune your training? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com to set up a call. Thanks for listening! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfartherandfaster/message

208 эпизодов

#Boston Marathon #Run Farther #Sports #Running #Running Farther Faster