Artwork

Контент предоставлен Kelly Roberts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kelly Roberts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Project 1:59 Week 8 Training Recap

59:46
 
Поделиться
 

Manage episode 447200539 series 2138998
Контент предоставлен Kelly Roberts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kelly Roberts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In 2019, after my third attempt to BQ, I stopped chasing my impossible dream to qualify for the Boston marathon after running 3 hours 42 minutes in the marathon. (Missing my BQ by 12 minutes). Well...BQ OR BUST take 4! But it all starts with spending the next 12-weeks training to break 2 hours in the half marathon. The Philly Half Marathon to be exact. Every week I'll be breaking down my training here so watch or tune in!

Week 8 of training to break 2 hours in the half marathon (I'm calling this Project 1:59) is finished and so is my 10K!!!! This week, I raced the Sleepy Hollow 10K to get an idea of where my fitness is at.

Apply to our BALG Ambassador Program: https://forms.gle/rQSUUT9T6Qcjg5L99

Have a question you'd like Kelly to answer on an upcoming episode? You can submit a written question here: https://www.badassladygang.com/podcast

Join our free online community! https://balgcommunity.com

In need of affordable coaching and a group to lean on for support? Join our BALG Training team monthly or annually: https://www.badassladygang.com/join-our-team

Or try one of our Training Experiences. You'll get a weekly coaching call and tons of training resources when you join one of our upcoming training experiences! https://www.badassladygang.com/training-experiences

In need of an affordable running plan that won't overtrain you, and comes with weekly emails, mental game tips, and strength videos to help you prep for race day? Check out our running plans: https://www.badassladygang.com/running-plans

Join one of our free in-person chapters for a run/walk! ALL athletic levels are welcome. https://www.badassladygang.com/chapters

Follow Kelly on Instagram: https://instagram.com/kellykkroberts

Follow Kelly on TikTok: https://www.tiktok.com/@kellykkroberts

Follow Badass Lady Gang on Instagram: https://instagram.com/badassladygang

Watch podcast episodes on YouTube! https://www.youtube.com/kellykkroberts

  continue reading

288 эпизодов

Artwork

Project 1:59 Week 8 Training Recap

Run, Selfie, Repeat

110 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 447200539 series 2138998
Контент предоставлен Kelly Roberts. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kelly Roberts или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In 2019, after my third attempt to BQ, I stopped chasing my impossible dream to qualify for the Boston marathon after running 3 hours 42 minutes in the marathon. (Missing my BQ by 12 minutes). Well...BQ OR BUST take 4! But it all starts with spending the next 12-weeks training to break 2 hours in the half marathon. The Philly Half Marathon to be exact. Every week I'll be breaking down my training here so watch or tune in!

Week 8 of training to break 2 hours in the half marathon (I'm calling this Project 1:59) is finished and so is my 10K!!!! This week, I raced the Sleepy Hollow 10K to get an idea of where my fitness is at.

Apply to our BALG Ambassador Program: https://forms.gle/rQSUUT9T6Qcjg5L99

Have a question you'd like Kelly to answer on an upcoming episode? You can submit a written question here: https://www.badassladygang.com/podcast

Join our free online community! https://balgcommunity.com

In need of affordable coaching and a group to lean on for support? Join our BALG Training team monthly or annually: https://www.badassladygang.com/join-our-team

Or try one of our Training Experiences. You'll get a weekly coaching call and tons of training resources when you join one of our upcoming training experiences! https://www.badassladygang.com/training-experiences

In need of an affordable running plan that won't overtrain you, and comes with weekly emails, mental game tips, and strength videos to help you prep for race day? Check out our running plans: https://www.badassladygang.com/running-plans

Join one of our free in-person chapters for a run/walk! ALL athletic levels are welcome. https://www.badassladygang.com/chapters

Follow Kelly on Instagram: https://instagram.com/kellykkroberts

Follow Kelly on TikTok: https://www.tiktok.com/@kellykkroberts

Follow Badass Lady Gang on Instagram: https://instagram.com/badassladygang

Watch podcast episodes on YouTube! https://www.youtube.com/kellykkroberts

  continue reading

288 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство