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#18 SEELENFLÜGEL meets „Holy Habits“ - Time for „HABolution“: Von Vorsätzen zu guten Gewohnheiten
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🎉 Das neue Jahr hat begonnen und viele von uns haben sich wahrscheinlich (mal wieder) neue Vorsätze vorgenommen…meist jedoch währen diese nicht besonders lange...
✨In der neuen Podcast Folge geht es deshalb genau darum, wie wir von den meist kurzweiligen Vorsätzen zu wirklich nachhaltigen guten Gewohnheiten gelangen können. Hierzu spreche ich mit einer wahren Expertin für GUTE Gewohnheiten – mit Nadine Gimbel, der Gründerin von "Holy Habits"
✨Es ist eine Art Live-Coaching. Hierbei nutzen wir mein Anliegen, um möglichst konkrete Impulse, Inspirationen und mögliche Herangehensweisen zu vermitteln, sich mit den eigenen Gewohnheiten auseinanderzusetzen und diese zum Positiven zu verändern. Das Etablieren neuer guter Gewohnheiten ist wie jede Veränderung ein Prozess, der Geduld, Zeit und viele gute Erfahrungen braucht.
Es geht u.a. um:
👉 die Rolle unseres Bewusstseins über vorhandene Gewohnheiten und den Fokus, auf das was man wirklich will und wie sich das anfühlen soll
👉 die Wichtigkeit ausreichender Energie für gute Entscheidungen und damit das Etablieren guter Gewohnheiten
👉 die Kraft der Frage „Wer will ich sein?“. Also darum, die eigene Identität als Ausrichtung zu definieren, aus der sich alle weiteren Schritte logisch ergeben
👉 die Rolle von Kompensationsmechanismen im Kontext von Gewohnheiten
✨Folge Nadine gerne auf Instagram unter @holyhabits_coaching für viele weitere wertvolle Impulse und Informationen. Alle Infos rund um „Holy Habits“ findest du auch auf Nadines Homepage: https://holyhabits.de/.
Viel Freude beim Lauschen und jede Menge Inspiration für deine ganz persönliche „HABolution“😊
Herzliche und beflügelte Grüße 🕊
Deine Isabel
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Sende mir gerne eine PN mit deinem konstruktiven Feedback über Instagram (@seelenfluegel.byisabel) oder E-Mail: seelenfluegel_derpodcast@web.de.
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Dem Herzen zu folgen, erfordert oft auch erstmal das Überwinden verschiedener innerer Hürden und Blockaden.
Du steckst gerade in so einer Situation, die dich noch daran hindert, deine eigenen Seelenflügel auszubreiten? Dann sei herzlich eingeladen dich mit deinem aktuellen Anliegen bzw. deiner Situation, persönlich an mich zu wenden. Gerne gehe ich im direkten Kontakt mit dir darauf ein. Sende mir hierzu gerne eine PN über Instagram (@seelenfluegel.byisabel) oder per E-Mail an seelenfluegel_derpodcast@web.de.
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