Artwork

Контент предоставлен Seizure Salad. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Seizure Salad или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Holiday Mental Health Survival Guide w/ Rachel Duncan - Part 1

21:55
 
Поделиться
 

Manage episode 347689651 series 2649257
Контент предоставлен Seizure Salad. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Seizure Salad или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Holidays can be stressful & overwhelming for many! In this 3-part episode, Rachel Duncan returns to the show with tips & tricks to survive the holidays with minimal mental & emotional distress.

Learn more about Rachel Duncan at www.wefigured.com

Resources used in this episode include:

-"Atlas of the Heart" & "Braving the Wilderness" by Brene Brown - brenebrown.com

-"5 Love Languages" by Gary Chapman - 5LoveLanguages.com

Produced & hosted by Micah Ball

Original Logo Design by Alba "Lupi" Lopez

The song “Seizure Boy” courtesy of Watsky, and used with permission

Mad Gratitude!

~Micah

Unexpect the Expected

  continue reading

358 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 347689651 series 2649257
Контент предоставлен Seizure Salad. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Seizure Salad или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Holidays can be stressful & overwhelming for many! In this 3-part episode, Rachel Duncan returns to the show with tips & tricks to survive the holidays with minimal mental & emotional distress.

Learn more about Rachel Duncan at www.wefigured.com

Resources used in this episode include:

-"Atlas of the Heart" & "Braving the Wilderness" by Brene Brown - brenebrown.com

-"5 Love Languages" by Gary Chapman - 5LoveLanguages.com

Produced & hosted by Micah Ball

Original Logo Design by Alba "Lupi" Lopez

The song “Seizure Boy” courtesy of Watsky, and used with permission

Mad Gratitude!

~Micah

Unexpect the Expected

  continue reading

358 эпизодов

Alle Folgen

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство