Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Контент предоставлен Dr. Melissa West. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Melissa West или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
🌸Wallflower Yin🌸Deepen Your Practice with the Wall | YWM 686
MP3•Главная эпизода
Manage episode 406683192 series 2079535
Контент предоставлен Dr. Melissa West. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Melissa West или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this gentle and nurturing class, we'll explore the profound benefits of Yin Yoga while using the support of the wall to deepen our practice. 🧘♀️ This class combines the best of upper body, chest opening and shoulder releasing yin yoga along with hip opening yin yoga with the wall. We will begin by releasing your chest and shoulders with your heart meridian and the lung meridian. These yin yoga poses will improve your posture and breathing mechanics and also release your upper back, neck and shoulder tension. 💫 We will move into some legs up the wall and deep hip releases that will relieve low back pain as well as calm and soothe your nervous system. 💫 🌸 Wallflower Yin Yoga Sequence 🌸 ❤️ Heart Melting Pose 🐦Broken Wing Pose Legs Up the Wall 🔑Keyhole ❤️Heart Melting Pose 🐦Broken Wing Pose Legs Up the Wall 📖 Poem: Poem: Insight by Rosemerry Wahtola Trommer
…
continue reading
158 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 406683192 series 2079535
Контент предоставлен Dr. Melissa West. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Melissa West или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this gentle and nurturing class, we'll explore the profound benefits of Yin Yoga while using the support of the wall to deepen our practice. 🧘♀️ This class combines the best of upper body, chest opening and shoulder releasing yin yoga along with hip opening yin yoga with the wall. We will begin by releasing your chest and shoulders with your heart meridian and the lung meridian. These yin yoga poses will improve your posture and breathing mechanics and also release your upper back, neck and shoulder tension. 💫 We will move into some legs up the wall and deep hip releases that will relieve low back pain as well as calm and soothe your nervous system. 💫 🌸 Wallflower Yin Yoga Sequence 🌸 ❤️ Heart Melting Pose 🐦Broken Wing Pose Legs Up the Wall 🔑Keyhole ❤️Heart Melting Pose 🐦Broken Wing Pose Legs Up the Wall 📖 Poem: Poem: Insight by Rosemerry Wahtola Trommer
…
continue reading
158 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.