Artwork

Контент предоставлен Grace Kingswell. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Grace Kingswell или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Is Breathwork as beneficial as we think?

54:50
 
Поделиться
 

Manage episode 411589276 series 2833817
Контент предоставлен Grace Kingswell. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Grace Kingswell или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome back to another episode of State of Mind Podcast. In this episode I'm talking to James Dowler and Jamie Clements, two incredible breathwork practitioners.

In this episode we cover:

- Why Wim Hof breathing techniques may be harming your physiology.

- Top down vs. bottom up therapeutic interventions

- Breathwork Mastery, a unique offering from James and Jamie.

- Breathwork for trauma release

- Psychedelics

- Do we need more regulation?

- What style of breathwork to practice and when?

- Breathwork through a nervous system informed lens.

@gracekingswell

@breathewithjames

@the_breath_space

  continue reading

90 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 411589276 series 2833817
Контент предоставлен Grace Kingswell. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Grace Kingswell или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome back to another episode of State of Mind Podcast. In this episode I'm talking to James Dowler and Jamie Clements, two incredible breathwork practitioners.

In this episode we cover:

- Why Wim Hof breathing techniques may be harming your physiology.

- Top down vs. bottom up therapeutic interventions

- Breathwork Mastery, a unique offering from James and Jamie.

- Breathwork for trauma release

- Psychedelics

- Do we need more regulation?

- What style of breathwork to practice and when?

- Breathwork through a nervous system informed lens.

@gracekingswell

@breathewithjames

@the_breath_space

  continue reading

90 эпизодов

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство