Artwork

Контент предоставлен Chris Fudge. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Fudge или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep. 65 How do we use Cycling as a tool to improve our Health, Happiness and Longevity with Pro Cyclist Anthony Walsh

49:34
 
Поделиться
 

Manage episode 301770085 series 2847591
Контент предоставлен Chris Fudge. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Fudge или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Check out our new sponsor

Podcast Sponsor The Ready State The Ready State Virtual Mobility Coach.

Try it completely free for two weeks going here: click here and if you continue, you can get 10% off for life using promo code PROJECT10

In this episode, Chris sits down with former pro cyclist and learns the ins and outs of being a pro rider and not so luxurious lifestyle that comes with it. Anthony Walsh walks us through his history within the sport and the lessons he's learned and now applies to coaching people all over the world. Anthony talks about bio hacks to get the most out of clients from ice baths for fat loss, light therapy for sleep and fasting for body recomposition.

In this episode:

  • fasting
  • bio hacks
  • cycling
  • pro athlete
  • coaching
  • man up
  • get after it

"If you like this episode, please leave us a review. Go to RateThisPodcast.com/projectfitness and follow the simple instructions.”===

Connect with Fudge Click Below:

Instagram: @cthefudge

Facebook: Chris Fudge

email: chris@projectfitness.ca

Connect with Anthony:

Click here Podcast

Click here Website

  continue reading

116 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 301770085 series 2847591
Контент предоставлен Chris Fudge. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Fudge или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Check out our new sponsor

Podcast Sponsor The Ready State The Ready State Virtual Mobility Coach.

Try it completely free for two weeks going here: click here and if you continue, you can get 10% off for life using promo code PROJECT10

In this episode, Chris sits down with former pro cyclist and learns the ins and outs of being a pro rider and not so luxurious lifestyle that comes with it. Anthony Walsh walks us through his history within the sport and the lessons he's learned and now applies to coaching people all over the world. Anthony talks about bio hacks to get the most out of clients from ice baths for fat loss, light therapy for sleep and fasting for body recomposition.

In this episode:

  • fasting
  • bio hacks
  • cycling
  • pro athlete
  • coaching
  • man up
  • get after it

"If you like this episode, please leave us a review. Go to RateThisPodcast.com/projectfitness and follow the simple instructions.”===

Connect with Fudge Click Below:

Instagram: @cthefudge

Facebook: Chris Fudge

email: chris@projectfitness.ca

Connect with Anthony:

Click here Podcast

Click here Website

  continue reading

116 эпизодов

ทุกตอน

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство